 |
|
|
|
“Cal haver recorregut tots els móns exteriors per a trobar el tabernacle més íntim”
RABINDRANATH TAGORE
La nostra ment no deixa de parlotejar durant tot el dia, durant tota la nit, a cada instant un munt de personatges estan creant tot un món sorollós en el nostre mental. Però ni en som conscients, ni ho vivim com a soroll, sinó que ens hi hem acostumat. Si aprenem a veure un altre telò de fons, tindrem accés a aquella realitat més profunda, i ens obrirem a què ens rribi el silenci.
|
“La vostra alegria és la vostra tristesa sense màscara. I el mateix pou del que surt el vostre riure, abans va contenir les vostres llàgrimes. Com podria ser d’altre manera? Com més avall us permeteu de caure en la tristesa, més capacitat d’omplir-vos d’alegria”
KHALIL GIBRAN, El profeta
L’objectiu d’aquest curs és explorar el camí cap a l’alegria: dels aspectes que ens la limiten, d’una banda, però també desvetllar tot el potencial que tenim per a viure diferents nivells d’alegria que ja són inherents en nosaltres., de l’altre. Cadascun d’ells donaria per un cap de setmana sencer, però la idea del curs és fer conscient en la persona tot el cabdal que guarda, i un aspecte potencial en ella amb una incidència vital en el dia a dia, però també element indispensable i inherent a l’espiritualitat: l'alegria interior.
veure programa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
La sexualitat és el motor de l’energia espiritual en la persona, i un espai de creixement personal i de maduresa amb un gran poder transformador. A través de la sexualitat podem explorar tot el nostre potencial emocional i creatiu, i la nostra capacitat de viure la vida amb plenitud. Com més energia sexual més energia espiritual, però també com més ens obrim al cor, més plena i autèntica és la nostra sexualitat.
Amb tot, aquest no és un taller d'exploració sexual, sinó de desenvolupament integral de la persona a través de la primera expressió de la nostra energia de base: el desig. Un desig que és el motor que ens porta a ser persones creatives, vitals, alegres, despreocupades... A la base de tots els nostres conflictes emocionals hi ha sempre una relació dificultosa amb el desig, un tenir ubicat el desig a la ment i no al seu autèntic recipient que és el cos.
veure programa
|
|
Viure l’aquí i l’ara, l’etern present, és l’objectiu de totes les línies d’espiritualitat i, cada vegada més, una expressió que se sent sovint en llibres, articles, cursos, tècniques de desenvolupament... Amb tanta informació, perquè aquest “etern present” se’ns segueix escapant? Viure en present és la clau, és clar, d’una vida plena, però tots tenim tant a perdre, tantes seguretats a garantir-nos, tantes pors a evitar, que els nostres pensaments s’omplen de la necessitat de seguretat, i ho fan navegant per mars de passat i per mars de futur. Viure en present implica el gran acte de renúncia, volguda i conscient, de tots aquests pensaments.
El cos és present, la respiració és present, integrant la ment atenta, el cos i la respiració, ens integrem en cos, ment i esperit, i ens centrem plenament en l’aquí i ara. Si no estem en el cos, estem en els pensaments, i els nostres pensaments naveguen i naveguen... sense adonar-se que les aigües quietes de present són l’únic port que ens arrela.
|
|
|
 |
|